Não há diferença na eficácia e nos resultados entre as sessões online e presenciais. O que varia é em qual tipo de atendimento você se identifica mais.
Algumas pessoas se sentem mais à vontade no atendimento online, outras já preferem o atendimento presencial. As sessões online são feitas pela plataforma Zoom/Google Meet e as presenciais são realizadas no consultório, em Uberlândia/MG.
Não há como estipular quantas sessões serão necessárias para resolver algum conflito ou melhorar determinada área da vida. Cada processo é único e o seu tempo precisa ser respeitado.
De tempo em tempo, eu avalio, juntamente com você, a necessidade de mais sessões ou não, dentro do seu objetivo.
Você pode trazer uma questão específica a ser trabalhada, para ser fortalecida ou enfraquecida, como: um medo, um bloqueio, uma decisão, um desejo, uma memória. Ou então, você pode focar em uma área especifica da sua vida, como: melhorar sua saúde física, desbloquear sua vida amorosa, melhorar sua forma de se relacionar, ter melhores resultados na vida financeira e profissional.
Um direcionamento que pode te ajudar é pensar no que é urgente na sua vida hoje e quais padrões você percebe que é uma repetição na sua vida, e em quais áreas.
Não existe duração máxima ou mínima. Você pode fazer apenas uma sessão, quanto pode fazer várias sessões, por um período indeterminado. Depende da sua disponibilidade financeira, emocional e também dos seus objetivos. Podemos sempre reavaliar sua permanência na terapia e o quanto está sendo proveitoso para você e seu processo.
Não tem como identificar qual ferramenta é melhor para você, antes de entrarmos na sessão. Durante a sessão, de acordo com a sua demanda, eu consigo avaliar melhor quais ferramentas e abordagens são mais indicadas para você; e as utilizo conforme a necessidade.
Para as sessões online é necessário estar um ambiente silencioso, com boa internet e bateria carregada, seja no celular ou computador. Recomenda-se trazer um copo d’água para a sessão.
Acolhimento de você e da sua história. Clareza para se entender melhor e como fazer para melhorar. Segurança e ferramentas para conseguir fazer as mudanças necessárias.
A terapia integrativa entende que você é um ser integral, que compreende os campos físico, mental, emocional e espiritual/energético. Sendo assim, para viver uma vida plena e saudável, seus projetos e relacionamentos darem certo, você precisa cuidar de você em totalidade, nesses quatro campos.
Além disso, muitas vezes carregamos dores do nosso sistema familiar e repetimos padrões de escassez e conflitos da nossa ancestralidade, sem nem mesmo tê-los conhecido.
Meu olhar também compreende a história da sua concepção. O que sua mãe viveu e sentiu, quando você morava no ventre dela, interferem diretamente em como você vive e se sente hoje. Muitos traumas vêm da gestação, concepção, parto e primeiros momentos de vida. É uma visão profunda e única para sua trajetória, que começou muito antes do que você imagina e se lembra.
O diferencial da terapia integrativa é olhar para você e para a sua história a partir de uma perspectiva mais ampla. A raiz do seu problema nem sempre começou com você. Por isso, é a abordagem ideal para investigar, processar, reprogramar e interromper dores profundas, ciclos viciosos, crenças e padrões limitantes.
O uso dos dois tipos de abordagem é muito rico e proveitoso. A terapia convencional vai te ajudar elaborar seus sentimentos, contexto de vida e te auxiliar a criar recursos para fazer mudanças na sua vida; enquanto a terapia integrativa vai te auxiliar a cuidar do seu campo espiritual e energético, além de identificar e romper a raiz dos padrões limitantes.
As sessões terapêuticas são individuais, onde podemos trabalhar diversos objetivos e contextos da sua vida, sem prazo para acabar. As mentorias são processos em grupo, de um mês, com um objetivo e tema específico, que conta com sessões terapêuticas individuais para te auxiliar naquele contexto pré determinado, como exemplo: vida financeira ou vida amorosa.
O pagamento das sessões é feito à vista, via pix, no momento do agendamento. Já nas mentorias e cursos é possível pagar via pix ou cartão.
As sessões têm, em média, 1 hora e meia de duração. No primeiro contato, eu escuto sua história e principais desafios hoje e decidimos juntas como pode ser feito o seu processo.
O prazo mínimo entre uma sessão e outra é de uma semana. Esse tempo é necessário para elaborar e assentar as informações e mudanças obtidas nas sessões.
Você pode clicar no botão abaixo “agende sua sessão” e falar diretamente comigo, pelo Whatsapp.