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A história da sua família, o que você viveu e sentiu desde a gestação, suas experiências da infância – tudo isso afeta sua maneira de ser, pensar, agir e sentir – e, por conseqüência, seus resultados. Seus conflitos de hoje podem ter raízes no seu passado, mesmo que você nem lembre; ou até mesmo, no passado da sua família, que de alguma forma você carrega – ou repetindo as ações, ou repetindo os resultados, ou se privando de algo por lealdade a eles.

 

 

Você consegue perceber padrões na sua vida – relacionais, de resultados, de pensamentos? Padrões repetitivos e limitantes que te impedem de conquistar prosperidade e de desfrutar a vida com leveza?

 

 

Não se sentir valorizada. Não se sentir bem vinda. Sentir que tem algo de errado com você. Não se sentir amada e escutada. Sentir que é sempre a segunda opção. Sentir que os outros são melhores. Sentir que as coisas são sempre mais difíceis pra você. Sentir que não merece.

A terapia integrativa, além de considerar você, considera também o campo no qual você está inserida. É uma visão que integra você com a sua história, com a sua família, com todas as suas partes.

 

 

Como você se relaciona com o seu campo familiar? O que você herdou e repete dessa família?

 

 

Como seus campos (físico, mental, emocional e energético/espiritual) se relacionam entre si?

 

Você percebe e nutre todos os seus quatro campos?

 

Quais crenças, padrões, sentimentos e acontecimentos você traz na sua energia?

 

O que você carrega que te impede de ser feliz e próspera, em todos os níveis?

Meu trabalho tem foco principal em descobrir e trabalhar seus bloqueios e padrões limitantes.
Por que isso sempre acontece?
Como fazer diferente?
O que é preciso aprender para construir uma realidade melhor?
O que é preciso desapegar para abrir espaço para essa nova realidade?

 

 

Objetivos do meu trabalho:
– fortalecer sua autoestima e autoconfiança
– desenvolver seu senso de merecimento
– te guiar na construção de um relacionamento saudável com você, com seu/sua parceiro/a e com sua história
– te auxiliar a identificar e romper bloqueios, padrões repetitivos e limitantes
– te ajudar a superar medos e traumas
– oferecer conhecimentos e recursos para você conquistar sua prosperidade e alcançar os objetivos que você sonha e merece

Sua vida se harmonizará quando você cuidar de você integralmente (nos quatro campos); reprogramar suas crenças (ou seja, sua mentalidade e autoimagem) e conseguir encontrar e ocupar o seu lugar, além de cumprir o seu papel dentro das relações. A partir dessa postura é possível encontrar saúde, paz, bons resultados e relacionamentos harmoniosos.

O que pode ser trabalhado (nas sessões):

 

– crenças limitantes e mentalidade

– ciclos e padrões repetitivos

– medos e inseguranças

– traumas

– mágoas e ressentimentos

– relacionamentos com parceiro/a, mãe, pai, filhos, colegas de trabalho

– prosperidade financeira e profissional

– doenças e desordens físicas ou emocionais

– desbloqueios de objetivos

– vícios e compulsões

Se você se identifica com uma dessas frases ou mais

 

 

(pensamentos recorrentes de quem chega pra terapia comigo)

“Estou cansada.”

“Eu tenho medo de tentar.”

“Minha vida está um caos.”

“Não sirvo para me relacionar com ninguém.”

“Eu não me sinto suficiente.”

“Eu sou inferior às outras mulheres.”

“Eu não prospero.”

“A vida é difícil.”

“Eu nunca consigo terminar o que eu começo.”

“Me sinto muito sozinha.”

“Eu acho que estou fazendo algo de errado, mas não sei exatamente o quê.”

“Eu dou certo em tudo, menos nos relacionamentos.”

“Me sinto perdida.”

“Faço de tudo e não sou valorizada.”

“Eu sinto um (sentimento X) que não sei explicar de onde vem.”

“Relacionamentos são difíceis”

“Eu tenho que dar conta de tudo.”

“Eu não posso errar.”

“Eu não tenho jeito mesmo.”

 

…Você é uma guerreira cansada

Se você se identifica com algum desses pensamentos, provavelmente você é uma guerreira cansada.

 

“Guerreira cansada” é como eu, carinhosamente, me refiro às minhas pacientes e mentoradas. Mulheres fortes, determinadas, cheias de atitude e de garra, responsáveis, que sempre-deram-conta-de-tudo-sozinhas e que, por isso, hoje estão tão esgotadas.

 

Perdidas, com pouco autoconhecimento e inteligência emocional, conseguiram muitas conquistas profissionais, mas, curiosamente a paz e a felicidade não vieram junto com as realizações.

 

 

Quando essa ficha cai, vem o vazio e a sensação de estar perdida e sozinha. Então, respira fundo que a partir desse momento, você pode mudar o rumo da sua história.

 

Talvez aqui e agora seja a luz no fim do túnel que você procurava ou a resposta das suas orações. Eu prefiro acreditar que estou passando adiante aquilo que foi tão importante para mim, para o meu processo e para a vida que consegui construir hoje.

A vida prospera quando você entende que merece viver melhor e pode contar com outras pessoas para te ajudar na sua jornada.